Hoe word ik miljonair? Train je veranderspieren!
Tips van miljoen dollar coach
Heb je al ooit gehoord van Lisa Nichols?
Ik twijfelde, maar dacht dat ik een belletje hoorde rinkelen. Blijkbaar heeft ze aan de documentaire film "The Secret" meegewerkt.
Die film heb ik gezien.
Voordeel van trainingen volgen
Ik heb zojuist een audiotraining van haar gevolgd en heb toch wel weer één en ander opgestoken.
Na alle trainingen die ik afgelopen jaarheb gevolgd is het ook goed om weer nieuwe trainers te horen en van hen te leren.
Verder is het goed om dingen weer opnieuw te horen.
Soms zakken zaken toch weer naar de achtergrond.
Of, nu is de tijd ineens wel daar om iets op te pakken.
Sowieso is het verstandig om in jezelf te investeren als je wilt groeien.
Als je beter wilt worden in wat je doet.
Buiten mijn comfortzone treden
Hoe dan ook ik kom er steeds meer achter hoe fantastisch het is dat er op internet zo ontzettend veel te vinden is.
Ik heb de opname ook maar meteen opgenomen met mijn laptop. (hij is overigens niet te vinden voor als je niet geabonneerd bent)
Even googelen hoe je opnames kunt maken met je laptop en ja hoor binnen een half uur had ik dat geregeld met audacity. Een gratis tool om geluidsopnamen te maken met je computer
Ik raak steeds meer vertrouwd met internet en met nieuwe dingen.
Iets wat ik nooit had verwacht.
Dat was dus duidelijk een verkeerde mindset, want de potentie was er altijd al, alleen dacht ik dat ik het niet kon!
Ik voelde me af en toe net een bang kind als ik iets niet snapte op mijn PC.
Ik zocht altijd hulp om mijn probleem op te lossen, i.p.v. zelf te kijken of ik er achter kon komen.
De veranderspieren
Lisa spreekt over het buiten je comfortzone treden (dingen doen die je eng vind, waarvoor je bang bent) alsof je jouw veranderspieren traint.
Als ex topsporter spreekt me die metafoor natuurlijk direct aan.
Ik heb mezelf direct een beeld gevormd van hoe dat er dan uit zou kunnen zien:
De eerste keer dat je iets doet wat je eng vind zal lastig zijn. Je veranderspier moet nog wat opwarmen.
De tweede keer, je hebt wellicht nog wat spierpijn van de vorige keer. Je hebt wel al een eerste stap in veranderen gezet, maar je veranderspieren zijn dat nog niet gewend. Je hebt er nog niet zo'n vertrouwen in dat de dingen ook werkelijk lukken als je iets anders doet.
Je veranderspier herkent de tweede keer wel weer het gevoel, hé er gaat iets engs/anders gebeuren, maar ergens weet die ook dat hij het al eens heeft gedaan
De derde keer, het begint nu al meer bekend te worden bij je veranderspier dat er iets gaat gebeuren. De spierpijn is ook bijna weg.
Je begint resultaat te krijgen dus er komt meer vertrouwen. Je spier weet beter wat te doen.
De zevende keer je bent te hard van stapel gelopen en hebt je spier verrekt. Je hebt even geen zin meer om de dingen op een andere manier te doen. Je was te zelfverzekerd geworden?
Of het zat gewoon even tegen.
Of je hebt de verkeerde beslissing genomen.
Hoe dan ook een verrekte spier heeft even rust nodig en kan daarna gewoon weer optimaal presteren. In die rusttijd kun je evalueren wat er fout ging en ga je het weer anders aanpakken.
Is het niet geweldig om op deze manier over veranderen na te denken?
Ik vind het heel erg logisch klinken.
Train je veranderspieren
Dus lieve mensen trainen, trainen, trainen die veranderspieren.
Vallen en opstaan. Verrek ze maar een keer goed. Dan leer je tenminste!
Precies dat is wat ik zelf ook doe, o.a. met deze webesite.
Dat is (was) gigantisch buiten mijn comfortzone
Praten over miljonair worden is ook zoiets, dat is not done in Nederland
Mijn eigen website beheren en daar allerlei nieuwe features op doen is vreselijk eng en moeilijk voor voor me. Ik besteedde altijd alles uit als het om websites ging.
Toch gaat het me steeds beter af
Je kunt niet groeien als je niet op je plaat gaat!
Dan speel je op safe. Je blijft binnen je comfortzone en dus blijft alles zoals het is.
Van fouten leer je, dus van op je plaat gaan ook.
Zorg er alleen wel voor dat je niet steeds weer dezelfde fouten maakt.
leer wel ke les als je fouten hebt gemaakt.
Alleen dan kun je groeien.
Hierbij wil ik je enkele practische tips geven om direct aan de slag te gaan zodat jij ook kunt beginnen om jouw veranderspieren te trainen
Tips om je veranderspier te trainen
Tip 1
Wat zou je willen veranderen in je leven?
Welke eerste stap zou je hiervoor moeten/willen zetten.
Alles begint met de eerste stap. Daarmee kom je in beweging. Verandering ontstaat door in beweging te zijn.
Tip 2
Onderzoek wat je tegenhoud. Wat je ook als argument hebt, het komt vrijwel altijd neer op niet willen veranderen of bang zijn om te veranderen.
Dus ook het argument geen tijd, of ik kan mijn baan toch neit zomaar opzeggen?
Dat komt allemaal voort uit angst voor het onbekende.
Wat krijg ik ervoor terug?
Hoe weet ik of het wel lukt?
Allerlei excuses die je tegen zullen kunnen houden zoals: ik heb geen tijd,
ik ben te moe, ik ………………
Ze zijn er allemaal om jouw binnen je comfortzone te houden en niet te gaan veranderen.
En onthoud, bij veranderen horen ook mislukkingen. Je veranderspier verrekken!
Opstaan en weer doorgaan is het devies.
Tip 3
Laat je niet uit het veld slaan door tegenslag. Dat hoort bij veranderen.
En als je dan buiten je comfortzone getreden bent en het lukt niet, onderzoek dan hoe dit komt en doe het anders.
Zie dit niet als mogelijkheid om direct weer binnen je comfortzone te kruipen.
Laat je niet stoppen of tegenhouden door anderen of door situaties.
Mijn devies is altijd geweest, kan het niet linksom dan kan het wel rechtsom en kan het niet rechtsom dan maar er overeen of eronderdoor.
Als ik iets echt wil, zorg ik dat het gebeurt
Word je hiermee miljonair?
Is meer geld verdienen voor jou belangrijk, (en laten we wel wezen wie zou er nou niet graag wat meer geld verdienen?)
dan zijn bovengenoemde tips in iedergeval iets waar ik maar vast mee zou gaan beginnen.
Het buiten je comfortzone treden is een essentiële stap als je meer geld wilt gaan verdienen.
Het is een eigenschap die alle rijke mensen zondermeer bezitten.
Het is een eigenschap die jij ook kunt leren.
Het is gewoon trainen.
Wil je nog veel meer bruikbare tips meld je dan aan voor de gratis E-cursus, Meer geld, Meer vrijheid, Meer mogelijkheden
Gedurende 5 weken krijg je steeds een uitgebreide les over het thema meer geld verdienen en veranderen.
Er zit huiswerk bij, er is ondersteuning d.m.v. video's en net zoals hierboven deel ik ook weer mijn ervaringen m.b.t. het onderwerp van die week.
Meld je hiernaast (rechtboven) aan voor de gratis E-cursus Meer geld, Meer vrijheid, Meer mogelijkheden
Wat zijn jouw ervaringen met verandering?
Hoe vind je de metafoor van de veranderspier?
Ben je er goed in, vind je het eng, ik hoor graag je reactie
Succes
Tineke