Interessante kijk op relaties

Phenomenal Woman Event, Amsterdam 10 september 2011

Brigitte Summer

Thema Relaties

De eerste relatie die je hebt in je leven is met je moeder.
Fysiek, kom je op de wereld in je eentje en ga je ook weer dood in je eentje

Relaties zijn een voortdurend leerproces. Het is een neverending story

Vrouwen bitten vaak in een relate met ten man waar ze de potentie van groei in zien.
Het is een project. Waar kan ik mijn man veranderen.
Hoe kom ik met deze man naar mijn ideale relatie. 

Mannen daarentegen willen juist zo min mogelijk verandering binnen hun relatie

 Mesnen die geen goede relaties hebben, dat heeft vaak een effect op allerlei andere zaken in hun leven.
Bijvoorbeeld hun werk, hun gezondheid 

Aan de zaal werd gevraagd wat voor kenmerken de ideale relatie heeft.
De zaal bestond uit alleen maar vrouwen! 

Er bestaan overtuigingen die mensen hebben ten aanzien van een relatie met je partner die is ingegeven door: sprookjes, TV, films, verhalen van anderen, magazines
Hoe zou deze relatie er vervolgens uitzien? 

Stereotype relatie
Voorbeeldige kinderen 
Voor altijd jong
Gelukkig 
Er beiden goed uitzien
Wederzijds begrip 
Veel humor
Weinig ruzie 
Geen gesnurk 
Goede sex
De man is zorgzaam en koopt dure juwelen, en bloemen

En zo hadden we nog wel even door kunnen gaan. 
Met dit beeld in je achterhoofd over hoe een relatie eruit zou horen te zien ben je natuurlijk altijd teleurgesteld in je eigen relatie.

Relaties zijn soms voor een bepaalde tijd, soms voor een hele lange tijd.
Zie mijn eerdere blog over dit onderwerp
Interessante kijk op relaties

De enige persoon met wie je je hele leven een relatie hebt ben
Jezelf

Dus de eerste relatie in je leven die je goed moet zijn, is die met jezelf.

Er zijn 3 belangrijke kenmerken voor een relatie
Vertrouwen
Ervoor gaan of toewijding
Communicatie communicatie

Oefening:

Kijk bij alle 3 welke score je hebt in je relatie met jezelf in een schaal van 1 t/m 10
5 vertrouwen
7 toewijding
4 communicatie
de dingen die we tegen onszelf zeggen, zouden we nooit tegen iemand anders zeggen, en als we dat wel zouden doen, dan was de relatie met die persoon snel voorbij

Wat is de ideale relatie die ik met een partner zou willen hebben

1 respect
2 wederzijds begrip
3 vrijheid
4 teamwork
5 passie
6 humor

Daarna gingen we de rest van de zaal af.
Er kwam een zeer gevarieerde lijst uit: 
Vrienden zijn
Wederzijds begrip
Toewijding
Eerlijkheid
Initiatief nemen
Elkaar onderstenen
Wederzijdse onafhankelijkheid 
Romantiek
Sexueel
Speels
Creatief
Emotioneel volwassen
Avontuurlijk
Spontan
Liefdevol
Vertrouwen 

Kies er 5 uit die voor jou het meest belangrijk zijn in een relatie met je partner.

Ik verander niet. Ik had er al 5 en die blijven voor mij het meest belangrijkst

Welke ideale karakteristieken zou je willen zien in een partner?
Ook dit is eer een opsomming van de zaal: 
Kan goed luisteren
Snapt me
Geduldig
Ondersteunend
Authentiek 
Open minded 
Sterk karakter
Flexibel
Heet
Verzrogend
Liefdevol
Verantwoorlijkheidsgevoel
Zelfvertrouwen
Romatisch
Veel geld verdienen 
Sportief
Authentiek
Volwassen
Betrouwbaar 
Open 
Goede luisteraar 

Het interessante is als je kijkt naar hoe je wilt dat je ideale relatie eruit ziet dan gaat dit vaak over hoe je wilt dat je partner eruit ziet.

Oefening:
Kijk nog een keer naar je 5 woorden die je hebt uitgezocht.
Doe je dit zelf???

De volgende vraag is 
Wat kun je zelf doen om je top 5 te realiseren?

De reden waarom ze vraagt wat je zoekt in je partner is dat het zeer waarschijnlijk is dat je dat bij je zelf ook niet op orde hebt.
Als je het verlangt van een ander, maar zelf niet kunt geven of zelf niet hebt, hoe kun je het dan terugverwachten? 
Dus je zoekt naar zaken in je partner die je jezelf niet kunt geven?
Dan is dat waar je dient te starten als je je relatie wilt veranderen 

Relaties die we hebben met anderen zijn een spiegel voor onszelf 

Oefening:
Kijk naar de karakter eigenschappen lijst en pik er 3 uit
Sterk
Zelfvertrouwen
Goede luisteraar 

Mijn nr 1 zou zijn zelfvertrouwen

Vraag:
Welke cijfer geef je jezelf hiervoor: 
Ik geef mezelf hiervoor een 5

Volgende vraag:
Wat ga je doen om dit te veranderen?
Hier ben ik sinds mijn 16e al mee bezig. Het zal nooit ophouden.
Ik verwacht hele grote stappen te kunnen zetten op dit vlak tijdens het Enligtened Warriorcamp waar ik over 4 weken naar toe ga in Maleisie

Woorden die vrouwen vaak gebruiken, of karaktereigenschappen in hun communicatie
Gevoel
Vergeven
Harmonieus
Begripvol
Verbinden
Het is goed
Emotioneel
Liefdevol
't geeft niet

Woorden die mannen vaak gebruiken in communicatie met vrouwen
So what
Who cares
Shut up
Not now
Don't be rediculous
Are you finished talking
Can we go now
Are you done
Just do it
Where is this going
Come to the facts
It is easy
I don't see the problem 
(vertalen van deze woorden lijkt niet zinvol)

 Wisten jullie dat maar 7 % van de communicatie verbaal is?

 Mannen kijken je in de ogen als ze boos zijn op iemand af willens schepen.
Het kan pijnlijk zijn voor mannen om iemand aan te kijken.
Vrouwen kijken juist iemand in de ogen tijdens communicatie en voelen zich niet serieus genomen als de man ze niet aankijkt. 
Als je een kat in de ogen kijkt dan zal die op den duur aanvallen

Rollenspel
In tweetallen. De een communiceert als man de ander als vrouw.
Heel interessant om te merken dat als je de man speelt hoe makkelijk het is om op de oppervlakte te praten. Het maakt niet uit waarover gepraat wordt.
Er zit weinig emotie in. je hoeft niet zo op te letten waar het over gaat. 
Ik vond het een stuk gemakkelijker om op die manier te praten 

 Het komt er dus op neer dat je een keuze hebt in je communicatie.

Verder kun je wel vanalles verwachten van je partner, maar als je dat jezelf niet kunt geven…………

Tot ziens maar weer. 

 Als je een goede aanvulling hebt op deze blogpost of als je er heel anders over denkt laat het zeker horen